專業治療

運動治療處方

運動治療處方

運動每一個人都可以做,但選擇合適自己的運動非常重要!你想透過運動而得到更健康的體魄,更精彩的生活,可是選擇不當時,可能會適得其反!

  • 你正在做的運動種類是否正確?
  • 是否合適?
  • 你有否愈做愈累?
  • 甚至有痛症問題困擾?
  • 跑步腿會痛?
  • 行山腰會痛?


運動治療處方

德善健康管理的運動治療處方,由體適能教練為每一位參與者度身制定適合個人的運動處方,提供一對一的訓練服務,專注地針對個人的需要作出適度的調整,以達致最佳的效果!

運動也要處方!合適的時間、適當的分量及多樣化的種類,以符合你的需要!

如想知道更多關於健康的資訊或想向中醫師及營養師諮詢,請於辦公時間與我們醫療團隊聯絡2368 3238(尖沙咀) 2882 9882(銅鑼灣)

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